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Motivi per iniziare un corso di pole dance

Siete incuriosite dalla pole dance, ma non vi sentite pronte per fare un corso? La vostra migliore amica vi ha chiesto di provare una lezione con lei, ma non siete troppo convinte? 

 

Diventerai fortissima

Per fare pole dance non devi avere capacità fisiche particolari o aver fatto sport prima. Qualcuno ti dirà che devi essere forte o devi aver fatto ginnastica. Non è così. Come per tutti i corsi anche nella pole dance si inizia da lezioni base. Svilupperai la muscolatura necessaria per diventare forte e riuscire a fare le figure al palo. Avere già dei muscoletti o aver un passato sportivo vuol dire avere dei bonus un qualcosa in più.

 

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Sarai meno timida

Allenarsi in coulotte e top e piedi nudi ti dà una splendida sensazione di libertà e confidenza. Anche confrontarsi con altre ragazze aiuta perché a prescindere dal corpo ci saranno figure che a te verranno e ad altre no.

 

Hai sempre sognato di ballare

Ma provando un corso di danza i risultati sono stati tragici, allora la pole dance potrebbe andare bene. Non ti insegneranno passi, ma dovrai muoverti intorno al palo. Il palo è come un partner ti sostiene nel movimento ed è sempre lì con te. Imparerai a ballare senza neanche accorgertene.

 

Il tuo corpo si modellerà in tempi brevi

Dite addio alle braccia mollicce e date il benvenuto a due belle braccia sode, spalle dritte dalle quali le borse non scivoleranno più. Gli addominali sono timidi si sa e ci metteranno un po’ di più ad uscire. Ma con l’impegno potresti vedere presto una bella tartaruga al posto dei simpatici rotolini. Pole funziona similarmente all’allenamento in palestra con i pesi. 

 

La palestra ti annoia? La pole dance difficilmente lo farà.

Con la pole dance ad ogni lezione ti metti alla prova con nuove figure da imparare. Più vai avanti e più aumenta la difficoltà e più vorrai fare. Sono tanti piccoli obiettivi che raggiungerai in breve tempo uguale grande soddisfazione. 

 

 

Studio Bodyguard Villesse - Gorizia